害怕末日的我，三个月练出了鬼背
作者：作者：风铃草骑士更新时间：2026-05-05 22:38:38
核污水倒灌，海洋异变，末日降临。在尸山血海中苟延残喘，穷途末路的韩铮，意外重生回一年前。激活了极道系统，并且知道末日降临仅剩三个月的他。开始了每天疯狂健身之路，周围所有的亲戚朋友都以为他脑袋出了问题。一个月后，韩铮在网上宣布自己百米速度已经突破了9秒，所有人都认为他是在哗众取宠。两个月后，韩铮发了个视频，单手硬拉800kg，所有人都觉得他疯了，是在故意作假。……三个月后。末日降临。当看到这个赤裸上身，背后肌肉狰狞如同鬼脸的年轻男子，为救一个小女孩，一拳打爆了那三米高，无视子弹的龙虾怪物后，全网瞬间爆炸！
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- 第547章 空间里的暗紫生物
- 第546章 重返地球！
- 第545章 大金苏醒！
- 第544章 国主布鲁克的激动！
- 第543章 碾压，翻手之间覆灭虫族
- 第542章 虫母现身
- 第541章 木海星，虫族大本营
- 第540章 灵韵凋零，虫族大军！
- 第302章 人前显圣
- 第303章 过来人的忠告
- 第304章 训练基地，韩鸿图的指点
- 第305章 一拳！太强了！！
- 第306章 林明凯人呢？
- 第307章 地底世界，泰坦巨兽的家园！
- 第308章 《盘古炼体诀》，恒星九阶！！
- 第309章 地心世界的出口
- 第310章 是谁打破了防护罩？
- 第311章 冰川深渊下的沉睡巨兽
- 第312章 三头金龙——基多拉！
- 第313章 返程
- 第314章 小克，快跑！
- 第315章 一路逃亡！
- 第316章 巨兽墓地？震惊的克拉肯和韩鸿图
- 第317章 第三基地，众人震惊！
- 第318章 韩铮归来！
- 第319章 利维坦邀功
- 第320章 王级血肉，突破！
- 第321章 北极巨蛋，破壳而出！
- 第322章 天才选拔赛百强，岩松
- 第323章 突飞猛进
- 第324章 共进晚餐
- 第325章 韩家众人新功法——四象造化功！
- 第326章 麒麟，好久不见
- 第327章 重逢和保重！
- 第328章 危机！重现的神秘巨兽！！
- 第329章 韩铮降临！
- 第330章 强行奴役！
- 第331章 从今以后，你叫大金！
- 第332章 两万气血强度？垃圾！
- 第333章 一个不留！
- 第334章 发现目标
- 第335章 那你更该死了！！
- 第336章 危机倒计时，三年
- 第337章 再探地心世界
- 第338章 发现空间虫洞
- 第339章 银河帝国，铁血家族
- 第340章 星际旅程，陌生星球
- 第341章 精灵和牛头人
- 第342章 翠影星主人
- 第343章 外来者，证明你的实力！
- 第344章 行星级侍女
- 第345章 邀请十二族群，共商大事
- 第346章 星河山这是疯了？
- 第347章 走，跟我去灭城！
- 第348章 杀恒星级如杀鸡！
- 第349章 震动翠影星！
- 第350章 齐聚星河山
- 第351章 一网打尽！牛头人的复仇
- 第352章 霸气现身，一刀斩杀！
- 第353章 人是我杀的，城是我灭的，你有什么意见吗？
- 第354章 一边倒的屠杀！
- 第355章 赛琳的邀请
- 第356章 来自奥古斯汀家族的飞船
- 第357章 卡尔vs韩铮
- 第358章 北方大城，惊恐的奥瑞利安
- 第359章 雷诺的怒火，让半数精灵陪葬！
- 第360章 卡尔死了？
- 第361章 让我尽兴，来，战吧！
- 第362章 这么弱，你能杀得了谁？
- 第363章 奥古斯汀家族，三位长老的震惊！
- 第364章 雷诺小队，全军覆没！
- 第365章 奥古斯汀家族最强者，宇宙级一阶！
- 第366章 帝国通缉令，抵达玲珑星！
- 第367章 拍卖会
- 第368章 两百五十万灵韵币！
- 第369章 踏破铁鞋无觅处
- 第370章 猎物和猎人
- 第371章 女城主现身
- 第372章 宇宙级来袭！
- 第373章 斩杀伊莉丝，突破宇宙级！
- 第374章 加尔降临玲珑城！
- 第375章 恐怖的韩铮！
- 第376章 反败为胜的希望，风暴领域！
- 第377章 力之领域！
- 第378章 受到惊吓的尼古！
- 第379章 目的地，奥古斯汀家族！
- 第380章 还请助我擒下此獠！
- 第381章 加尔大人死了？
- 第382章 灭族！
- 第383章 八皇子的不悦！
- 第384章 灵韵皇室的紧张！
- 第385章 那个女精灵，真诱人啊！
- 第386章 我是来领悬赏的！
- 第387章 弥天大祸！
- 第388章 八皇子之死！
- 第389章 飞船底部的精灵奴隶
- 第390章 跪下认错，诡异的一幕！
- 第391章 布鲁克的狠厉和诚意！
- 第392章 返回翠影星，视之如神！
- 第393章 离开，寻找大金！
- 第394章 我回来了！！
- 第395章 第三基地的变化
- 第396章 一家人重逢，欣喜若狂！
- 第397章 外星人入侵地球了？
- 第398章 突破宇宙级，自信的铁苍穹！
- 第399章 碧血藤种子！
- 第400章 紧急集合，谁回来了？
- 第401章 你们，没有让我失望！
- 第1章 不装了，我摊牌了！
- 第2章 从今天开始变强
- 第3章 咱班隐藏了一个超级富二代！
- 第4章 前世熟人，女私教梁友安！
- 第5章 健身锻炼，可不能瞎练搞坏了身子！
- 第6章 身高180，体重170，这个客户超重了
- 第7章 三个月地狱健身，挑战人体极限！
- 第8章 年轻人，你这样练是不行滴！
- 第9章 地狱健身，挑战极限，六六六！
- 第10章 焕然一新
- 第11章 健身能整容？来自姐姐的震惊
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